sedikit tulisan

Mereka bilang perempuan adalah makhluk yang lemah....
Perempuan selalu mengeluarkan air mata apabila sedang mengalami masalah yang dihadapi.....
Tetapi mereka tidak mengetahui bahwa air mata tersebut tanda kekuatan bagi seorang perempuan.... Sesungguhnya perempuan lebih kuat dibandingkan dengan laki-laki....
Laki-laki memang terlihat kuat diluar nya,tetapi di dalam hatinya mereka lebih lemah
dari pada perempuan....
Apabila kamu seorang laki-laki maka janganlah menyakiti perasaan perempuan karena yang melahirkan kalian kedunia adalah seorang perempuan yaitu "IBU".....

Magang

Hari ke 3 magang dikompas tv,sangat meyenangkan....
saya sendiri sangat menikmati magang di kompas tv,,meskipun belum banyak yang dapat saya ambil disini..
mudah-mudahan saya dan teman-teman yang lain dapat di jadikan sebagai karyawan apabila saya sudah lulus nanti....hihihi

Kulit Putih Alami dan Cerah dengan Jeruk Nipis

Setiap orang memiliki warna kulit yang berbeda. Faktor genetik biasanya yang lebih dominan mempengaruhi warna kulit seseorang. Faktor lainnya bisa juga karena iklim dan cuaca.
Kulit wajah adlah bagian yang paling terpenting menurut kaum wanita. Cara membuat wajah agar tampak putih bersih dan menarik bisa dengan perawatan ke dokter, disalon kecantikan, maupun perawatan dirumah.
Dengan jeruk nipis kulit bisa menjadi lebih putih dan segar. Jeruk nipis juga kaya akan gizi seperti zat biflanid, minyak atsirilimonen, as
am sitrat, linalin asetat, dan fellandren yang dapat menyembuhkan penyakit batuk, menurunkan demam, dan membuat suara merdu.Kandungan Vitamin C dalam jeruk nipis ini membuat kulit menjadi putih halus, kencang, dan mencerahkan kulit.
caranya:
1. Bisa dengan mengkonsumsi jeruk nipis, agar vitamin C nya bisa diserap oleh tubuh secara maksimal.
2. Mengusap potongan jeruk nipis pada wajah atau kulit yang diinginkan secara rutih setiap hari.

Mencegah Bau Badan Tak Sedap

Mandilah minimal dua kali sehari dan gunakan sabun antiseptik atau sabun sabun kecantikan. Setelah mandi pakailah deodorant di daerah ketiak, karena daerah ketiak ini lebih sering berkeringat dan mengeluarkan bau tak sedap. Jika badan mulai berkeringat, carilah udara segar agar keringat tidak menempel pada baju. Atau jika perlu ganti dengan pakaian kering jika memang sudah terlanjur berkeringat. Mengkonsumsi makanan yang aromanya menyengat seperti bawang merah dan daging kambing juga bisa menyebabkan bau badan tak sedap, jadi hindari makanan tersebut jika ingin bau badan kita wangi. Gunakan parfum untuk menyegarkan penampilan kita dan membuat kita tetap cantik sepanjang hari.

Kopi dan Kecantikan

Kopi ternyata memiliki banyak khasit untuk kecantikan kulit. Bubuk hitam tersebut dapat kita balurkan ke seluruh tubuh kita. Ini disebut perawatan scrub atau lulur dengan menggunakan kopi. Perawatan ini jika dilakukan secara teratur maka dapat menghaluskan kulit kita dan juga dapat melangsingkan tubuh.
Perawatannya diantaranya adalah kulit di sikat dengan menggunakan sikat khusus untuk tubuh dan kemudian balurkan kopi ke seluruh tubuh sambil di gosok. Kopi yang digunakan adalah biji kopi murni yang ditumbuk yang butirannya masih terasa kasar pada kulit.
Ada beberapa manfaat dari kopi untuk kecantikan:

1. Bisa menghilangkan bekas jerawat, noda hitam dan flek
2. Memperbaiki sirkulasi darah dan memecah lemak ditubuh yang dapat menimbulkan selulit.
3. Memperbaiki kulit yang rusak dan mengangkat sel kulit mati
4. Dapat menjaga kelembaban kulit
5. Dapat menghilangkan bau badan
6. Menetralkan kulit yang teriritasi dan memberikan nutrisi pada kulit
7. Bisa menghilangkan selulit jika dilakukan secara teratur

Makanan Penyusut Lemak Perut

Makanan Penyusut Lemak Perut

Tips kecantikan kali ini akan membahas beberapa jenis makanan yang bisa menyusutkan lemat, terutama di bagian perut. Check this out!
Bila Anda ditanya, lemak di bagian tubuh mana yang menurut Anda paling sulit dienyahkan? Sebagian besar dari Anda pasti akan menjawab lemak perut dan dalam kenyataannya, olahraga pun tidak akan mudah melawan lemak di bagian ini.
Namun, sebenarnya ada beberapa jenis makanan “kunci” yang bisa membantu Anda menyusutkan lemak di perut. Jika Anda sudah melakukan olahraga secara teratur, coba tambahkan usaha Anda mengonsumsi jenis makanan yang mampu membakar lemak lebih cepat:
Serat
Makanan seperti oatmeal dan buncis mengandung serat yang tinggi sehingga mampu membantu menyusutkan lemak perut dengan berbagai cara. Makanan ini membuat Anda merasa lebih cepat kenyang daripada makanan rendah serat, dan membutuhkan waktu mencerna lebih lama untuk membuat Anda merasa kenyang.
Protein
Fungsi protein kurang lebih sama dengan serat, yaitu dapat memperpanjang rasa kenyang. Hal ini karena protein membutuhkan lebih banyak kalori untuk dicerna daripada buah-buahan dan sayuran. Salah satu sumber protein yang juga mengandung vitamin B12 adalah telur. Makanan ini penting untuk memecah sel-sel lemak.
Buncis dan kacang-kacangan (kacang merah, kacang panjang, kacang polong, dan lain-lain) juga merupakan sumber protein yang baik dan memiliki manfaat ekstra karena juga diperkaya dengan serat. Meskipun demikian, Anda perlu memilih jenisnya karena kacang yang digoreng lagi juga mengandung lemak jenuh yang tinggi. Sementara itu, kacang yang dipanggang juga mengandung gula.
Enzim
Buah-buahan seperti pepaya dan nanas diperkaya dengan enzim yang dapat membantu memecah protein agar dapat dicerna dengan lebih baik. Makanan yang mengandung enzim, seperti buah segar dan sayuran, memberikan peluang bagi hati dan pankreas untuk mengeluarkan lebih banyak racun. Selain itu, buah-buah tersebut juga mengubah lemak yang tersimpan di perut menjadi tenaga bagi tubuh.
Lemak sehat
Makanan berlemak tidak selalu menyebabkan perut jadi buncit. Hal ini tergantung dari jenis lemak yang Anda konsumsi. Lemak tak jenuh tunggal, misalnya, mampu meningkatkan metabolisme dan mengubah lemak perut menjadi energi.
Makanan yang kaya dengan lemak sehat ini antara lain minyak zaitun dan alpukat. Minyak zaitun secara khusus tidak hanya membantu Anda membakar lemak, tetapi juga membantu menjaga kadar kolesterol tetap dalam batas normal. Anda juga bisa ngemil makanan, seperti kacang almond, yang tidak hanya kaya lemak tak jenuh tunggal, tetapi juga menjadi sumber protein yang memberikan efek membakar lemak. Almond juga membantu mencegah sakit perut akibat lapar.

Tips Cepat Mengatasi Kantung Mata

Punya masalah dengan kantung mata? Tentunya sangat mengganggu penampilan menarik anda sehari-hari.
Cara cepat mudah mengatasinya adalah letakkan kantong teh yang DINGIN pada mata, lalu diamkan selama 5 menit, jika kesulitan menggunakan kantung Teh bisa juga menggunakan irisan timun yang DINGIN..
Jika ingin menyembunyikan dengan riasan, concealer adalah alat yang tepat.
Namun, cara yang paling efektif untuk mencegahnya, tentu saja dengan tidur minimal 8 jam sehari…:)